News e approfondimenti
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ABITARE IL CORPO – Secondo ciclo di incontri aprile – maggio 2026
Pratiche di movimento e respiro somatico E’ in partenza un nuovo ciclo di incontri on-line in cui puoi darti spazio per RALLENTARE, RESPIRARE, RIGENERARTI Con pratiche di movimento somatico puoi rilasciare tensioni e stress, con il respiro puoi ulteriormente rigenerare mente e corpo, aumentando il contatto con te stess*. Con gentilezza e senza sforzo! Il…
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Cos’è Somatics e come funziona
Somatics: il movimento non invecchia! La pratica di movimento di Somatics è stata ideata dal filosofo Thomas Hannah (1928-1990) per supportare le persone a ritrovare una connessione con il proprio corpo, rilasciando tensioni accumulate e sperimentando un movimento più libero, a qualsiasi età. La sua idea era che non esistesse un movimento dettato dalla vecchiaia,…
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ABITARE IL CORPO – Nuovo percorso febbraio 2026
Pratiche di movimento e respiro somatico E’ in partenza un percorso misto on-line e dal vivo creato appositamente per sostenerti nel ritrovare benessere e ascolto nel tuo corpo. Un’occasione per rallentare, respirare e coltivare una relazione più gentile con te stessə Il corso on-line si svolge su piattaforma ZOOM e dal vivo a Padova Contattami…
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Somatics e il dolore fisico
Somatics e la relazione con il dolore fisico Quando ci troviamo di a vivere un dolore fisico, spesso permane in noi non solo la sensazione fisica ma anche la reazione emotiva e la memoria dell’esperienza vissuta, che innescano un circuito di inibizione di movimenti, azioni fino a limitare addirittura scelte nella vita. Quanto più il…
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Yoga integrale e Awareness Through the body – breve storia
Lo “Yoga Integrale” ispirato ad ATB – Awareness Through the Body – Risveglio della Consapevolezza attraverso il Corpo, è una disciplina finalizzata a migliorare le relazioni interpersonali ed aumentare la capacità di attenzione, concentrazione e rilassamento in bambini, adolescenti e adulti, attraverso l’esplorazione e la scoperta dei sensi e del corpo. Ciò che distingue ATB…